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九蒸九晒黑芝麻丸怎么吃?黑芝麻丸正确服用方法

时间:2017-08-08 作者:网友整理

九蒸九晒黑芝麻丸,好的芝麻丸就要九蒸九晒,90后都已经脱发危机了,所以说不得不开始养生,黑芝麻有助于肌肤的亮泽,减少脱发等问题哦!

九蒸九晒黑芝麻丸怎么吃

1.拿一颗芝麻丸放在嘴里含化如果一开始就嚼和吞,会觉得干和比较难下咽。应先放在嘴里含着,做其它事去,等唾液将其充分化开后,再细嚼慢咽,同时保持心情愉快。

2.黄酒半杯用小酒杯倒上半杯黄酒,再兑上开水,送服芝麻浆。单用温开水送服也可以,只是没有借助酒力,效果欠佳。酒一定要用黄酒,度数低,量少不醉人。

3.早中晚一颗,都在饭前半小时吃。平时也可以把它当作零食吃。吃多少颗随意,按身体吸收状况,量多效果可能快一点,量少但能坚持,效果也一样。

4.贵在坚持坚持每天食用,不能吃一天、不吃一天,这样效果会打折。制成丸子的目的就是为了方便食用,容易坚持。再好的东西没能坚持也是白费。一般坚持食用一段时间后,会慢慢发现身体的改变。但前提是有良好的生活习惯和饮食习惯,还有健康的心态。身体健康不是吃某一种东西就能得到的,也不是吃一两天就能得到的。买回去却不坚持吃,那么,你和我都做了一件没有意义的事情。心态上也不能急于求成,细微的慢功夫,其实才是最有效、最快的。

九蒸九晒黑芝麻丸用酒送服

至于送服芝麻丸的“好酒”,是用米酒或黄酒,最好把酒温一温。服用的时候,不能把整颗药丸完全吞下去,这样吸收不了。要以愉快的心情,细嚼慢咽,体会丸药对身体的滋养。这也是服用芝麻丸过程必不可少的一个环节。

九蒸九晒黑芝麻丸的做法

1、首先要挑选优质的黑芝麻,然后冲洗三遍

2、然后用铁锅蒸透一个小时,蒸熟后拿到有足够太阳的地方晒干,最好是有院子的地方,太阳可以360度角照射哦!在晒的过程中要经常翻动一下。一定要晒干晒透,这样反复的蒸晒九次,所以才叫九蒸九晒。这个提醒大家一定要按要求来做才能有效果,老祖宗留下的规律一定是有道理的。

3、完成九蒸九晒后用大铁锅炒熟一定不能炒糊了,炒熟后最好用石磨压成粉末,蜂蜜需要练蜜的,首先准备一碗凉水,把蜂蜜放在不要太热的铁锅里练到颜色变黄,把死疯和杂质过滤出来,然后用筷子点上一滴放在冷水中,如果滴入水中的蜂蜜不会散开成水珠的状态,说明蜂蜜练好了,我们就可以把黑芝麻粉和练好的蜂蜜像和面一样合成一个团子,再把它分成多份,做成长条的形状,分成药丸大小一样用锡纸或做药丸的专用纸包裹起来

4、最后用过封闭的盒子把丸子装起来,放在常温下能存放三个月,放在冰箱冷藏可以存放半年。

保存方法

一般密封以后放在冰箱里面冷藏可以保存的更加长久一些。我们做九蒸九晒黑芝麻丸,都是把黑芝麻九蒸九晒,添加蜂蜜制作而成,需要付出半个月以上的时间。一般常温六个月的时间,夏季的话3个月左右,夏季建议直截冷藏到冰箱里

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