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180斤苦命胖妞暴减78斤全记录
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以前我最胖的时候,估计180左右!那个时候大家都喜欢照大头贴之类的贴在上面,可是我觉得不管自己怎么照都是那副模样.

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早餐吃玉米能减肥吗 玉米什么时候吃最减肥
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早餐吃玉米能减肥吗 早上食用玉米具有一定的减肥效果,首先在减肥期间即使要减少食物的摄入量,但是早餐是一定要吃的,而玉米作为一种低热量的主食,

352019-06-27

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减肥,好像永远是不降温的话题.多少女性朋友费尽心思的找着各种减肥方法,但都无果.为了广大爱美人士的减肥需求,小编收集了7大快速减肥偏方,让你

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我是个可以一个月都不出家一次的标准宅女,平常没时间运动,我都会把握机会多走动,瘦身成果也还算不错.今天,就跟大家分享下我的瘦身小秘诀! 随着

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252019-05-22

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原料:豆浆一杯半+番茄汁半杯+蜂蜜一勺. 方法:全部材料混合搅拌即可. 功效:豆浆中皂角苷的利尿作用,加上蜂蜜中所含的钾,可排除体内多余盐分

272019-05-22

20分钟减肥操 快速瘦腿又瘦腰
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